La colazione è il pasto più importante della giornata” è la frase che riecheggia tra le persone in modo considerevole da oramai diverse generazioni. Cosa succede se a dover fare colazione è un cestista? E supponi che debba allenarsi (o giocare) nelle prime ore del mattino: cosa dovrebbe assumere?

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Nellarticolo che trovi su food4basket puoi ottenere tutte le risposte, con degli esempi pratici sulle proposte alimentari e sulla modalità di gestione del pasto più importante della giornata. Buona lettura e buon appetito!

Federica Sanges

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