Tempi difficili per gli appassionati di Basket: siamo costretti a vivere una astensione forzata dalla nostra principale passione che riusciamo faticosamente a tollerare solo perché abbiamo fatto nostro il motto #iorestoacasa. Comprendo benissimo – da ex giocatore quale io sono – l’inquietudine dei ragazzi che in casa si dedicano al ball handling dribblando le poltrone tra le urla delle madri.

Ebbene, dal momento che anch’io da allenatore a casa vivo forzatamente questa situazione, ho pensato di proporre degli esercizi di allenamento per il basket da fare tra le mura domestiche, in modo da occupare un’oretta del loro tempo al giorno senza dover andare in palestra.

Qui sotto l’elenco delle lezioni e video YouTube corrispondenti pensate per sconfiggere la noia da inattività di questi giorni in cui i ragazzi non possono andare in palestra.

Maurizio Barberini


Lezione 1     Video 1

Lezione 2    Video 2

Lezione 3    Video 3

Lezione 4    Video 4

Lezione 5    Video 5

Lezione 6    Video 6

Lezione 7    Video 7

Lezione 8    Video 8

Lezione 9    Video 9

Lezione 10    Video 10

Lezione 11    Video 11

Lezione 12    Video 12

Lezione 13    Video 13

Lezione 14    Video 14

Lezione 15    Video 15

Lezione 16    Video 16

Lezione 17   Video 17

Lezione 18   Video 18

Lezione 19   Video 19

Lezione 20   Video 20